Научная система похудения без подсчёта калорий, жёстких диет и готовки в отдельных кастрюльках от кандидата психологических наук и диетолога с 20-летним стажем.

Настройте своё тело на автоматическое снижение веса за 4 недели

Доступ к материалам на 3 месяца
100% гарантия возврата средств
Уроки по 15 мин. в день

Узнаете себя?

  • Вес уходит на 2 кг, а возвращается на 5?
    (эффект «йо-йо»)
  • Весь день держитесь на салатах, а вечером сметаете всё из холодильника?
  • Устали чувствовать вину за каждый съеденный кусочек десерта?
  • Нет времени готовить себе отдельно, а семья просит макароны с котлетами?

Узнаете себя?

  • Вес уходит на 2 кг, а возвращается на 5
    (эффект «йо-йо»)
  • Весь день держитесь на салатах, а вечером сметаете всё из холодильника?
  • Устали чувствовать вину за каждый съеденный кусочек десерта?
  • Нет времени готовить себе отдельно, а семья просит макароны с котлетами?
Дело не в вашей силе воли.
Дело в сломанной физиологии и психологических установках,
которые заставляют ваше тело запасать жир, даже когда вы почти ничего не едите.

Стройность — это не насилие.
Это знание законов своего тела


Моя система построена на трех китах:
  • Психология

    Укрощаем «внутреннюю обезьянку», убираем заедание
    стресса и синдром отличницы
  • Физиология

    «Чиним» чувствительность к инсулину, настраиваем гормоны
    сытости (лептин и грелин)
  • Адаптация

    Встраиваем систему в вашу реальную жизнь (праздники,
    ПМС, семья, работа)

Стройность — это не насилие.
Это знание законов своего тела


Моя система построена на трех китах:
  • Психология

    Укрощаем «внутреннюю обезьянку», убираем заедание
    стресса и синдром отличницы
  • Физиология

    «Чиним» чувствительность к инсулину, настраиваем гормоны
    сытости (лептин и грелин)
  • Адаптация

    Встраиваем систему в вашу реальную жизнь (праздники,
    ПМС, семья, работа)

Что вас ждет внутри программы?

Я создала для вас такую программу, которую хотела бы пройти сама, когда шла к своему идеальному весу.

На этом пути очень важна рука специалиста, который поддержит, убережет от неверный действий, а их при снижении веса совершают 99% людей!

Много лет назад мне не хватило как раз такого сопровождения, поэтому сейчас я хочу протянуть вам руку помощи.
Юлия Пахомова, кандидат психологических наук, нутрициолог, эндокринолог, автор системы похудения «ГолодуНет»

Как организован процесс?

  • Видео и текст

    Мы работаем на платформе GetCourse.
    Уроки открываются последовательно: изучили видео и текст
    → нажали кнопку «Выполнено» → открылся следующий шаг
  • Гибкость

    Никаких штрафов и гонок. Вы сами выбираете темп
  • Поддержка

    Закрытый чат с ответами на вопросы и разборами

Как организован процесс?

  • Видео и текст

    Мы работаем на платформе GetCourse. Уроки открываются последовательно: изучили видео и текст → нажали кнопку «Выполнено» → открылся следующий шаг
  • Гибкость

    Никаких штрафов и гонок. Вы сами выбираете темп
  • Поддержка

    Закрытый чат с ответами на вопросы и разборами

Тарифы и стоимость

Тарифы и стоимость

Я даю 100% гарантию:
если в течение первой недели обучения вы поймете,
что мой метод вам не подходит — я верну полную стоимость обучения без лишних вопросов.

Юлия Пахомова

Ваш наставник
  • кандидат психологических наук, доцент университета
  • профессиональный диетолог с 20-летней практикой
  • мама троих детей (знаю всё о нехватке времени и послеродовом восстановлении)

Об авторе

  • кандидат психологических наук, доцент университета
  • профессиональный диетолог с 20-летней практикой
  • мама троих детей (знаю всё о нехватке времени и послеродовом восстановлении)