Если у Вас более 10 килограмм лишнего веса и объем талии более 80 см (замерить на один палец выше пупка), то с огромной долей вероятности у Вас уже развилось такое нехорошее состояние как ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ.

К сожалению, в данном случае снизить вес с помощью обычных диет и физ.нагрузок не возможно! Вам обязательно нужно выстроить питание и режим в соответствии с Вашими индивидуальными особенностями организма и состоянием здоровья!
При этом состоянии поджелудочная железа вырабатывает достаточно инсулина, но клетки его не чувствуют. И инсулин, вместо того, чтобы помогать нам получать энергию из пищи, начинает активно откладывать жир!
Если обнаружили у себя признаки этого опасного состояния, не откладывайте решение о его устранении! К счастью, это возможно, но требует индивидуального, глубокого подхода к выстраиванию Вашего рациона!

Это не заболевание и потому доктора не ставят такой диагноз и против него не существует какого то лекарственного препарата.
Это состояние корректируется только за счет выстраивания питания и образа жизни!